Beschrijving
Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) is een lichaamsgerichte therapie die je helpt om opgeslagen spanning, emoties en trauma uit je lichaam los te laten. Door middel van specifieke technieken, zoals het activeren van de PSOAS-spier (ook wel de 'spier van de ziel' genoemd), wordt het natuurlijke ontladingsmechanisme van je lichaam geactiveerd. Dit proces stelt je in staat om diepgewortelde stress en trauma's op een veilige en effectieve manier te verwerken.
Wat kun je verwachten?
Tijdens de sessie kun je verschillende lichamelijke en emotionele reacties ervaren, zoals:
Trillingen of spiersamentrekkingen
Diepe ontspanning
Het loslaten van opgeslagen emoties
Mogelijke herinneringen aan traumatische gebeurtenissen
Deze reacties zijn onderdeel van het helingsproces.